«Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36

«Спрыгни в кружок». Около пня (лавки) чертят три кружка один совершенно близко, другой подальше, 3-ий еще далее. Детки по очереди прыгают с пенька в кружок. Выигрывает тот, кто поточнее прицелился в любой «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 из кружков и не свалился. Спрыгивать необходимо мягко, пружиня на носках.

  • «Воздушный шар». Малыши посиживают либо стоят, без помощи других надувая шары. Воспитатель помогает завязывать отверстие. Малыши подбрасывают шары и ловят их, бросая друг дружке «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Воспитатель предупреждает, шар необходимо ловить осторожно, чтоб он не разорвался. Перекидывать шары |нужно друг дружке через веревку.

  • «Между булавами». Обойти змейкой поставленные в ряд булавы (обширно, проход 30 см). Выигрывает ребенок, не «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 сбивший ни одной булавы Можно усложнить игру, пройдя меж булавами с закрытыми очами. Можно проползти по-пластунски меж булавами, не задевая их. То же на четвереньках. Игра может проводиться командами.

  • «Кто «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 подует сильнее» Малыши посиживают на лавке либо стоят. На веревку, подвешенную горизонтально, несколько выше головы малыша, прикрепляют обруч и на ниточке в обруче воздушный шарик. На расстоянии 40-50 см другой обруч. Задачка заключается в «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 том, чтоб ребенок, подойдя к обручу с шариком, глубоко вдохнув воздух через нос, потом сделав губки трубочкой, с силой подул на шар, направляя его таким макаром, чтоб шар долетел до другого обруча «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Усложнить игру можно увеличив расстояние меж обручами. Держать под контролем корректность осанки, носового дыхания, спокойное смыкание губ.

  • «Контроль осанки». По предложению воспитателя ребенок подходит к стенке без плинтуса, воспринимает «правильное» положение: руки «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 опущены, затылок, лопатки, ягодицы, пятки плотно касаются стенки, голова ровная вертикально, взор, устремленный вперед, губки сомкнуты, плечи слепо опущены, на этом же уровне, лопатки сведены, передняя поверхность грудной клеточки развернута, животик немного «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 подтянут, ягодицы напряжены, колени выпрямлены. Скользя по стенке тыльной стороной кистей, немного поднимают руки, пальцы разведены, как у «елочки иголочки», напряжены. В позе «Куклы»отойти на 3-4 шага вперед от стенки (поза «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 напряжена), потом руки свободно опустить, но все туловище и голову держать прямо, пройти 1-2 шага по комнате, сохранив хорошую осанку. Детки, смогшие сделать все задание п(контролю осанки лучше других, отмечаются.

  • «На качалках». Двое становятся «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 друг против друга на расколоты*надвое круглые поленья - качалки. Расстояние меж ними 2-3 м. Игрой держат за концы крепкую веревку. Каждый старается вынудить противник сойти с качалки. Воспрещается резко вырывать веревку либо умышлено «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 не­ожиданно для товарища выпустить ее из рук. Оставшийся на качалке - одолевает.

    1. «Перенеси булаву» (не урони). Малыши посиживают на лавке. Любой из играющих по очереди подходит к булаве, приподнимает ее «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 2-мя гимнастическими палками и, не уронив, переносит за черту площадки к финишу на 3-5 м от булавы. Потом, держа в руках, приносит ее на прежнее место. Игру можно усложнить, разбив малышей на «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 команды. Выигрывает та команда, члены которой быстрей окончат игру, т.е. верно и стремительно перенесут свою булаву.

    2. «Лови, кидай, свалиться не давай». Детки стоят в кругу на расстоянии 2 м друг от друга. В руках «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 1-го из деток мяч. Ребенок с мячом гласит: «лови, кидай, свалиться не давай» - и кидает другу, тот - другому ит.д. все в одну сторону, к примеру, на право. По сигналу водящего направление «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 мяча изменяется - мяч перекидывается на лево.

    1. «Чей привлекательнее прыжок». Соревнования могут проходить меж 2-мя детками либо несколькими парами. Может играть и один ребенок, проверяя себя на качество выполнения виды прыжка. Прыгать можно «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 стоя, на месте, обеими ногами, на ходу, на бегу, на левой, на правой ноге, прыгать вдвоем, лицом и затылком друг к другу. Воспитатель в согласовании с состоянием деток дозирует нагрузку. Отмечая качество выполнения «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 упражнения, воспитатель проговаривает: «Чей привлекательнее прыжок? Кто уже лучше прыгнуть сумел?». Контроль правильной осанки.

    1. «Кто быстрее». Кто резвее упрячет простынку под стопу. У каждого малыша должна быть своя малая простынка «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Длина простынки(50-80 см) у соревнующихся должна быть однообразная. Детки посиживают на стульчиках, под правой ступней - простынка. По сигналу воспитателя малыши начинают пальцами правой ноги подбирать простынку. То же сделать левой ногой. Другие малыши «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 повторяют упражнение. Малыши, более удачно вы­полнившие задачку, могут соревноваться меж собой.

    2. «Наседка и цыплята». Малыши посиживают либо стоят. На одной сторон на площадки веревкой огорожен «дом», где помещаются «цыплята «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36» с «наседкой» (воспитатель). С боковой стороны в стороне находится «большая птица». «Наседка» покидает собственный дом - подлезает под веревку и отчаливает на поиски корма. Она зовет цыплят: «ко-ко-ко». На ее клич «цыплята «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36» подлетают под веревку и совместно с ней гуляют по площадке (клюют зернышки). Наклоняются, приседают. При словах воспитателя: «Летит большая птица» - цыплята удирают домой. Из игры выбывает тот «цыпленок», который будет пойман большой «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 птицей.

    3. «Поймай комара». Детки становятся в круг лицом друг дружке (к центру) на расстоянии вытянутой руки. Воспитатель находится в центре круга. в руках у него пруток (длина 1-1,5 м) с привязанным на шнуре «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 «комаром» из бумаги либо материи. Воспитатель крутит шнур с комаром малость выше го­ловы играющих. Когда «комар» пролетает над головой, детки подпрыгивают, стараются его изловить обеими руками.

    4. «Школа мяча».

    Вариант1

    1. Кидать мяч «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ввысь, хлопнув в ладоши за спиной и изловить мяч.

    2. Кинуть мяч ввысь, оборотиться кругом и изловить мяч.

    3. Кинуть мяч ввысь, сесть, скрестив ноги, и изловить мяч.

    4. Сесть на корточки, кинуть мяч ввысь, вскочить на «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ноги и изловить М5

    5. Кинуть мяч высоко ввысь, наклониться, дотронуться концами пальцев до носков ног, выпрямиться и изловить мяч.

    Вариант 2.

    1. Стукнуть мяч о землю так, чтоб он высоко подскочил, потом наклониться «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, дотронуться концами пальцев до носков ног и, выпрямившись, изловить мяч.

    2. Очень стукнуть мяч впереди себя о землю. Оборотиться кругом изловить мяч.

    3. Начертить на земле круг, обежать его 3 раза, отбивая мяч ладонью одной «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 руки (то правой, то левой).

    4. Приподнять правую ногу, немного вытянуть ее вперед и кинуть мяч левой рукою о землю так, чтоб он пропархал под правой ногой. Потом изловить отскочивший мяч справа, не опуская «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ноги. Сделать то же упражнение приподнять левую ногу, бросив мяч правой рукою.

    ^ 42. Упражнения игрового нрава с веревкой.

    и. п. - встать лицом в круг, руки с веревкой понизу. По команде», воспитателя «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 руки с веревкой поднять ввысь, правую (левую) ногу отставить на носок вспять (вдох), возвратиться в и. п.;

    и. п. - то же. Перебирая руками веревку, передавать ее на право (на лево) по кругу (по «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 2 р. в каждую сторону);

    ' и. п. - то же. Опустить «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 веревку вниз до уровня бедер. По команд воспитателя перескочить веревку попеременно правой и левой ногой, встать (руки с веревкой сзади). Так же по команде перескочить, правой и левой ногой вспять (4-6 раз);

    ' и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. п. - встать лицом в круг, руки понизу. По команде воспитателя присесть, колени в стороны, руки с веревкой вперед, ввысь (вдох) возвратиться в и. п. - выдох (4-6 раз);

    • и. п. - то «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 же. Веревка на полу. Встать на веревку, руки на поясе ,6 прыжков на обеих ногах на право, 6 на лево (2-4 раза). Воспитатель отмечает малышей, сделавших упражнение верно и прекрасно.

    1. «Послушный мяч». Лежа, потянувшись на спине на «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ковре, зажать мяч меж ногами. Оборотиться на животик, не выронив мяч. Повторить 4-раз. «Вот какой послушливый мяч! Меж ног его запрячь, оборотись и огл5нись! Мячик, на пол не катись!».

    2. «Кто устойчивее «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36». На расстоянии 50 см друг от друга на полу отрисовывают 2 круга поперечником приблизительно 25 см. Два игрока становятся на левую»

    в собственном кругу и стараются правой ногой двинуть собственного противника с места «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Проигрывает тот, кто не устоял и правой ногой коснулся пола.

    1. «Мой радостный гулкий мяч». Малыши стоят либо посиживают на стульях на расстоянии 1 м друг от друга. Им раздают мячи размером с ладонь. Совместно «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 с воспитателем детки ударяют мячом о пол и ловят одной рукою под стихотворение: «Мой радостный гулкий мяч, ты куда понесся галопом? Красноватый, желтоватый, голубой, не угнаться за тобой». Потом перебрасывают друг «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 дружке по очереди. У кого мяч свалился, тот выбывает из игры. Другие детки начинают игру поновой. Играют 2-3 раза. Наилучшие игроки проходят с воспитателем« круг почета». Воспитатель держит под контролем корректность осанки.

    2. «Гуси». Детки стоят, потом «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, присев на корточки, прогуливаются по залу либо комнате, руки на коленях. Они изображают гусей, которые щиплют травку на лугу. «Коршун» из назначенных деток, за чертой смотрит за ними. Когда«коршун «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36» возникает на лугу, детки изображающие «гусей», поднимают и опускают руки, ударяя себя по краям (хлопая крыльями), и удирают. «Коршун» старается изловить гуся. Пойманный выбывает из игры. Выигрывает тот, кто никогда не был пойман «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36.

    3. «Идет коза по лесу...». Малыши стоят в кругу, выбирают «козу». Потом идут по кругу поскоками. Коза идет так же по кругу. Все поют: «Идет коза по лесу, по лесу. Отыскала коза «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 принцессу, принцессу». Коза выбирает кого-нибудь и, взяв за руки принцессу, делает вкупе с ней в кругу движения, которые со­гласно песне повторяют все играющие. «Давай, коза, попрыгаем, попрыгаем (прыгают на 2-ух ногах), и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ножками подрыгаем (детки подскоком выставляют попеременно ноги вперед), и ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем (хлопают), и ножками потопаем, потопаем, потопаем (топают)». Потом «коза»встает в круг, а избранная ею «принцесса «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36» становится «козой».

    4. «Снежинки». Группу деток делят на «снежинки» и «ветры», ведущий - «мороз». «Ветры» посиживают на стульях, «снежинки» разбегаются по всей комнате. «Мороз» произносит: «Дуют ветры». «Ветры» начинают дуть совместно с «морозом»: «ш-ш-ш «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36-ш-ш». «Снежинки» встают на носки, руки у их подняты ввысь, кисти расслаблены, они начинают медлительно переступать на носках, переходя на легкий бег по всей площадке, и кружатся. «Мороз» гласит, обхватывая себя: «Мороз «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36», - при всем этом «снежинки» приседают, обхватывая колени руками, приговаривая «ах-ах-х», опуская голову на грудь.«Мороз» произносит: «Подули ветерки, они просто дуют!». Детки не натуживаясь выдыхают со звуком «ф «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36-ф-ф-у-у-у». «Снежинки» плавненько встают, поднимают руки ввысь и на носочках просто бегают по всей площадке. При всем этом губки смыкаются в трубочку и малыши дуют на «пушок», изображающий «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 парящие снежинки. Игра повторяется.

    5. «Черепаха». Детки ползают на животике, передвигая вперед одно­временно правую руку, левую ногу, потом напротив. «Черепахи» ползают на площадке под натянутыми веревками, стараясь не задеть их. Задевший веревку считается пойманным «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 в капкан, выходит из игры.

    6. «Зайчик в кусте». Замкнутый круг деток - это кустик. По середине посиживает кролик. Детки прогуливаются по кругу то в одну, то в другую сторону и поют:

    «зайчик в «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 норке посиживает, прочно, прочно он дремлет. Кролик прыг! Кролик прыг Кролик прыг!». «Зайчик» поднимает голову, кладет руки на колени и прыгав 2-3 минутки вокруг круга, стучит зубами, демонстрируя, как заяц ест морковку «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 Потом подскакивает к 3-4 детям на выбор, и те тоже остановятся «зайчика, ми». Малыши в кругу поют: «Вот лисичка бежит. Зайку съесть норовит. Кролик в лес под кусток, от лисы наутек». Выбегает из-за «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 кустика лиса, ловит зайцев и отводит в свою «нору» за круг. Пойманные делаются «лисами». Игра длится.

    51. Игры зимой.

    1. Скольжение по ледяной дорожке ( стремительно тянуть малыша держа его за руки «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36). Рекомендуется и самостоятельное скольжение с разбега, с санками, с горки.

    2. Игры на снегу: прокладывание тропинок, лепка снежков и метание и в цель, игра в снежки, лепка из снега домиков, крепости, снеговика и другое «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36.

    3. Соревнование на салазках, отталкивание от снеговой дорожки руками из положения на животике. Смотреть, чтоб голова и пояс верхней конечности были приподняты повыше. При катании, сидя «верхом» на салазках малыши отталкиваются от «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 дорожки ногами - держать под контролем осанку. Поощряется тот, кто выполнил задание более верно.

    4. Ходьба на лыжах, на равнине.

    1. «Ну-ка донеси!)». В зале детки посиживают на стульях. У каждого малыша под ногами простынка «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Необходимо захватить пальцами одной ноги эту простынку, никогда не уронив ее, донести хоть какими методами до обратного конца зала. То же повторить другой ногой.

    2. «Карусель». Детки становятся в круг с обручами. Каждый держите «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36*за собственный обруч и за обруч товарища. Выходит замкнутый большой круг. По сигналу «поехали» все начинают двигаться шагом, по сигналу «бегом!» все бегут, по сигналу «прыжки» начинают подпрыгивать приставляя ногу к «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ноге т.е. приставным вскачь. На слова «тише, тише, не торопитесь, карусель остановите!» перебегают на размеренную ходьбу и останавливаются. Когда воспитатель произносит: «Отдохнем!» - все кладут обручи на пол и расползаются в различные «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 стороны, подальше от лежащих обручей. Услышав сигнал «карусель заводится!», все бегут к обручам, стремительно берут их, тогда и игра повторяется.

    3. «Ловкие ребята». Детки стоят либо посиживают. В эту игру можно играть «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 362-3 учащимся, соревнующимся в ловкости (кто подлезает под веревку либо стремительно перелезет через нее, не задев). Игра может стать командной, если деток более 6-8 человек.

    4. «Великан и другие». Игровые упражнения, описанные ниже, проводятся в «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 общем комплексе по команде воспитателя. Фаворитами являются малыши, которые, не сбиваясь, более верно прекрасно делают упражнения. Воспитатель непременно должен отметить деток, более верно выполнивших игровые упражнения.

    1. «Великан». Ходить, приподнимаясь на носках, как можно выше ( 5-7 мин «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 )

    2. «Карлик». Ходить, приподнимаясь на носках, согнуть ноги в коленях (4-5 мин).

    1. «Маленький - большой». По сигналу воспитателя как присесть, а потом стремительно встать (10-12 раз).

    2. «Лошадь». Двигаться по кругу, подражая ходу лошадки, в темпах «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36: шагом, рысью, вскачь (4-5 мин.). Потом подымать звонко 5 раз щелкать языком.

    ^ 56. Комплекс упражнений игрового нрава.

    Упр. 1. Малыши перед зеркалом принимают хорошую осанку контролируется смыкание губ) и идут обычным шагом с конфигурацией темпа «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 (20-30 сек.), повторяя за воспитателем: «В путь пойдем мы не забудем про осанку».

    Упр. 2. Детки встают в круг и в такт стихам дуют на облака* их руками - «прогоняют» их. Потом изображают дождь: по «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36/: руки ввысь, позже расслабляют мускулы рук, «бросают» одну руку плеча, потом до пояса и вниз, позже другую руку - так же. Дыхание: вольно: «Дождик, дождь, кап-кап-кап... Мы так умеем тоже «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, I облака, ветру мы поможем».

    Упр. 3. Малыши стоят. Ноги на ширине плеч, руки прямые. Хг ни впереди себя, над головой с поворотом тела - справа повторять упражнение в той же последовательности (4-6 раз) с «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 г ем при хлопке: «Хлоп-хлоп, комарика хлоп-хлоп, а то сядет Не хлопнем комара, справа хлопнем комара».

    Упр. 4. И. п. - стоя. Воспитатель понятно читает стихи, а упражнения: поднимают руки ввысь (вдох), потом сгибают «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 их в локтях и кисти сжав в кулак с силой опускают вниз (выдох). Повторить 3-4 раза: « Вот радостный трубочист. Он трубы чистит, чистит. Руки прогуливаются верх и в! сжаты кисти».

    Упр «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. 5. Ходьба обычным шагом под ритмичные стихи. За друга за руки, детки перебегают на бег с постепенным замедление/ Воспитатель регулирует темп ходьбы и бега. Ходьба с высочайшим подниманием носок оттянут, руки на поясе. Длительность «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 10-20 сек Змейка! Вьется, вьется. Эй, кто с нами не смеется? Это ручеек что зародился в мае. Так ребята вереницей мчатся, мчатся кругом, и петлю, и змею кружат, и не падают, и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 друг дружку радуют»

    Упр. 6. Ходьба обычным шагом с постепенным замедлением воспитатель держит под контролем корректность осанки. Дыхательные звуком выдоха: «ш-ш-ш» (3-6 раз). Длительность 30 сек.

    ^ 57. «Ходьба и бег». По гимнастической лавке, воспитатель обеспечивает страховку «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, а детки поначалу проходят по лавке, а потом и пробегают по ней. То же самое с мешочком на голове. Следует сл< вильной осанкой и смыканием губ.

    ^ 58. «Догони меня». «Догони меня» - гласит воспитатель на обратной «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 стороне площадки. Малыши стараются изловить и собираются вокруг воспитателя, он гласит: «Убегайте» разбегаются по всей площадке, уворачиваются, когда воспитатель Указанию воспитателя малыши садятся на стулья отдыхать.

    1. «Скок-скок-скок «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36». Прыгать попеременно на одной и другой, но позже встать, поджав одну ногу, как аист, потом встать на четвереньки и доскакать, как лягушка, 5-6 м. Повторить все, поскакать на обеих ногах держа руки на поясе «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. При всем этом контролируется носовое дыхание, тихо смыкание губ: «Мы скачем по дорожке. Сменяя нередко ножки. Поскакали, Поскакали, а позже, как аист, встали. Подойдите, поглядите: то уже не. аист-птица. То «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 лягушечка-квакушечка, «ква-ква-ква!» - орет. Скок-скок-скок проскакал я, сколько смог»

    2. «Танцуем казачок». Ребенок в приседе выбрасывает одну ногу вперед и ставит ее на пятку. Позже меняет положение ног. В «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 предстоящем при помощи взрослого либо делая упор на стул, подскоком плавненько, меняет положение ног.

    3. «Перелет птиц». Малыши бегут вереницей и, помахивая руками изображают парящих птиц. По сигналу воспитателя «ветер, буря» они подымаются «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 на гимнастическую стену. По сигналу «хорошая погода» малыши бегают по залу, а при повторении сигнала «ветер, буря» опять отыскивают для себя то на гимнастической лавке. Тот, кто по первому сигналу занял место на гимнастической стене «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, по второму сигналу должен отыскать для себя новое место. Игра повторяется пару раз. В заключение все малыши должны снова хорошую осанку, а воспитатель держит под контролем качество выполнения упражнения.

    4. «Пересаживание». Ребенок «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 из положения стоя, на коленях садится на право, без помощи рук, ворачивается в начальную позицию. Потом садится на лево. Воспитатель поначалу помогает ребенку, поддерживает за руки. При наличии 2-ух и поболее деток можно «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 организовать соревнования: кто упражнение сделает лучше с прямой спиной.

    5. «Пчелы, улей, медвежата». Играющих делят на две группы. Малыши одной группы - «пчелы», другой - «медвежата». «Пчелы» влезают на гимнастическую стену - это «улей». «Медвежата «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36» прячутся за «дерево» лавка). На слова воспитателя: «Пчелы, за медом» детки спускаются с гимнастической стены и удирают подальше в сторону. В это время «медвежата перелезают через лавку на четвереньках подходят к «улью». Воспитатель «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 гласит: «Медведи идут, пчелы, назад!» - произнося «ж-ж-ж»,:медвежата» на четвереньках скачут назад к дереву, пчелы занимают свои места в улье, т.е. влезают на гимнастическую стену.

    6. «Мостик через речку». Сесть «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 на пол, ноги вытянуть, опереться на ладошки за туловищем. Прогибаясь вперед и ввысь, поднять таз, делая упор на пятки и кисти рук (мостик). Возвратиться в и. п., встать на «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 четвереньки, пробежать 5 метров. Повторить 4-6 раз. «Мостик через речку - это я занял местечко. Стал мостом через речку, скоро речкой побегу». Игра может стать командной, если будет 6-8 малышей. Меж командами можно провести соревнования на качество «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 и скорость выполнения.

    7. «Мы такие футболисты». Двое деток становятся друг против друга на расстоянии 20 шагов. Сзади каждого на расстоянии 1-го шага инсталлируются ворота шириной менее 1,5 м. Один из играющих должен забросить мяч, водя его «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 по полу то правой, то левой ногой, в ворота противника. Противник должен защищать свои ворота, отходя от их не далее чем на 1 м. Если играющих много, то можно сделать «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 несколько команд и иг­рать «на победителя».

    ^ 66. Комплекс упражнений игрового нрава.

    Упр. 1. Детки перед зеркалом принимают хорошую осанку, идут про­стым шагом на носках, на пятках.

    Упр. 2. Голова прямо, пятки совместно, носки поврозь, в руках «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 за плечами гимнастическая палка - «багаж». Ходить, не опуская головы, на носках. Де­ти повторяют за воспитателем: «Да, багаж на этаж». Продолжать 10-15 сек. «Мы просто несем багаж, да, багаж! С этажа «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 на этаж».

    Упр. 3. Малыши стоят прямо. В руках за плечами гимнастическая палка («багаж»). По команде воспитателя малыши переводят палку из-за плеч через голову вперед и наклоняются, доставая палкой пол. При наклонах «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 с выдо­хом скандировать: «Багаж, саквояж, ж-ж». Повторить 5 раз.

    Упр. 4. Детки стоят прямо, руки опущены. Повороты тела с одно­временным отведением руки и поворотом головы в ту же сторону. Повто­рить 5-10 раз «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36.

    Упр. 5. Приседания, колени разведены, руки касаются пола. Во время приседаний скандировать стихами: «Вот нальем, постираем». Повторить 5-10 раз.

    Упр. 6. Малыши стоят, ноги расставлены на ширину плеч. Движение рук и корпуса вперед-назад «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 (полунаклоны) с произнесением за воспитателем «Тах-тах-тах-пах-пах-пах». Повторить 5-10 раз. «Мы белье стираем чисто тах-тах-тах! Таз на стул поставим стремительно, пах-пах-пах».

    Упр. 7. Малыши стоят «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, ноги на ширине плеч, немного наклонится вперед, пояс верхних конечностей и руки расслаблены. Делать маховые движения руками с поворотом тела вправо и влево, ритмично произносить: «А сейчас все сполоснем. Буль-буль-буль «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Будет незапятнанное белье. Буль-буль-буль».

    Упр. 8. Детки стоят, руки согнуты в локтях впереди себя, кисти сжаты в кулачки. Движениями имитируют отжимание белья, ритмично приговаривая: «Мы сейчас белье все выжмем. Раз-раз-раз. И светлей «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 оно и чище. В таз-в таз-в таз» Повторить 10-16 раз.

    Упр. 9. Детки стоят. Ноги на ширине плеч. Наклониться и стремительно выпрямиться, встать на носки, поднять руки ввысь, подтянуться. «Наклонимся мы к «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 тазу с бельем. Простыню мы развернем, развернем. И встряхнем ее просто. Да просто. И развесим высоко. Высоко». Повторить 5-10 раз.

    Упр. 10. Малыши стоят на гимнастической лавке, руки на поясе, плечи немного заведены вспять «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Ходьба по лавке с последовательным опусканием ноги с вытянутым носком за лавку (другая при всем этом не сгибается). «Пойдем по мостику гуськом. Ногу в речку окунем».

    Упр. 11. Ходьба по лавке «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 боком с приставлением ноги. Руки вытянуты в стороны ладонями ввысь. «А позже пойдем мы боком. И еще разок с подскоком».

    Упр. 12. Кинуть мяч о пол и изловить его одной, 2-мя руками. Перебрасывание «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 мяча друг дружке. Длительность 30-60 сек. «Девочки и мальчишки! Поиграем в мячики? Постучим мячом о пол. Мячик наш в прискок пошел».

    Упр. 13. Рядовая ходьба, ходьба на носках, руки на поясе. На пятке «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 руки за головой, рядовая ходьба. Дыхательные упражнения. Длительность 20 сек. «Мы уходим на носках. Мы идем на пятках. Мы проверили осанку и свели лопатки».


    Экологи борются за сохранение природы, базы нашего существования на «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 планетке. Почему бы не сказать, что существует «экология детства»? Почему бы не сохранить наследство классической педагогики? Те изумительные развивающие игры, в которые игрались наши предки, дедушки?

    Ведь игра - воспитатель. В игре развиваются все нужные для «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 предстоящей жизни человека свойства, то от чего зависит судьба малыша его умение разговаривать с другими людьми, удачливость в учебе, свойства, нужные в семье.

    Игра - красивое средство развития. Любая игра «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 развивает целый диапазон различных возможностей. Ребенок временами участвует в различных играх. Игры повторяются, он начинает созидать собственный рост, как он равномерно начал совершенствоваться.

    И именно тогда происходит самое главное, что дает ему «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 игра. Он начинает обожать самосовершенствование, стремится стать лучше. И если мы любим собственных деток, если мы желаем, чтоб они выросли достойными гражданами, достигающими фуррора в людском обществе тогда нам остается только одно - обучить малыша «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 играть. нагрузки мускул понижают тонус нервной и эндокринной систем.

    При гипокинезии главный удар, наносимый мышечной системе организма, - это удар по основным регуляторам - механизмам, с которыми мышечная система плотно сплетена.

    Уменьшение импульса от «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 мускул содействует астенизации коры огромного мозга, что оказывает отрицательное воздействие на функции органов кровообращения, дыхания и другие функции организма.

    Положительные эмоции, которые появляются во время игр, благоприятно сказываются на состоянии «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 здоровья малыша: отвлекают малыша от заболевания, содействует улучшению деятельности ЦНС, внутренних органов нормализации отношений меж отдельными системами организма.

    Плоскостопие, как и нарушение осанки, почаще встречается у слабеньких на физическом уровне плохо развитых «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 малышей. Часто нагрузка при ходьбе, а почаще при продолжительном беге для сводов стоп таких деток оказывается лишней. Связки и мускулы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинистые характеристики. Своды стоп (продольной и поперечной) расплющиваются, опускаются, и появляется «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 плоскостопие: продольное, поперечное, поперечно-продольное.

    Стопа является опорой фундамента тела, потому естественно, что нарушение этого фундамента непременно отражается на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы оказывает влияние не только лишь на ее «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 функцию, да и меняет положение таза, позвоночника.

    В задачки проведения упражнений игрового нрава и подвижных игр заходит укрепление связочно-мышечного аппарата голени и стопы, воспитание навыка правильной ходьбы (не «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 разводя носков).

    Рекомендуется игра с ходьбой на внешних и внутренних краях стоп, на носках, со сгибанием пальцев ног, захватывание пальцами ног разных предметов, приседание в положении «носки внутрь» (пятки разведены). Игры проводятся без «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 обуви. При выраженном плоскостопии исключить прыжки и спрыгивание с высоты.

    Нарушение осанки - нередкий спутник многих приобретенных болезней у малышей как проявление их общей многофункциональной беспомощности, гипотонического состояния мускул и связочного аппарата. Недостатки осанки «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 негативно сказываются на деятельности сердца, желудка, печени и почек.

    Основой профилактики и корректировки нарушения осанки, в особенности исходных степеней, является общая тренировка организма ослабленного малыша. Она должна проходить на фоне отлично «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 организованного лечебно-двигательного режима. Задачками подвижных игр должны быть общее укрепление ослабленных малышей, их опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного корсета позвоночника, улучшение функции дыхания, сердечно­сосудистой системы. Рекомендуются игры, укрепляющие мускулы спины, пояса, верхних «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 конечностей, животика.

    В процессе проведения подвижных игр необходимо добиваться тренировки способностей в удержании головы и тела в правильном положении, правильной ходьбы и выполнения других главных простых движений. В играх должны «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 быть применены различные начальные положения, в том числе и положения лежа, стоя на четвереньках. Упражнения должны производиться в среднем и неспешном темпе.

    Приобретение правильной осанки - долгий процесс, потому ребенку приходится неоднократно «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 разъяснять и демонстрировать, что такое хорошая осанка. И хлопотать о ней рекомендуется с ранешнего возраста, тем паче у продолжительно болеющих малышей.

    Величина допускаемой нагрузки в играх определяется уровнем здоровья, сопутствующими либо основными болезнями «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, на фоне которых отмечается то либо другое нарушение осанки.

    Период излечения после перенесенных заразных болезней

    У деток после перенесенных зараз могут долгое время оставаться нарушения ЦНС и явлений общей астении (истощение, ослабление), быть снижен чувственный «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 тонус. В 1-ые две недели у этих малышей определяется неустойчивость, слабость, вялость, стремительная утомляемость при изготовлении уроков. Отмечаются неустойчивость настроения в поведении, раздражительность. На фоне щадящего режима денька верно подобранные игры принесут «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 этим детям удовлетворенность, посодействуют обрести уверенность внутри себя, улучшат общее состояние малыша, его психическое здоровье. И.П. Павлов указывал на то, что бодренькое, неунывающее настроение содействует более правильному дыханию, кровообращению, пищеварению и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 восстановительным процессам в человеческом организме.


    Нарушение свойства движений при хронизации

    неких сердечно-сосудистых, бронхолегочных,

    нервных, эндокринных заболеваний

    В процессе всех заболеваний вовлекается нервная система, также вегетативная. При разных заболеваниях, в особенности при «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 их хронизации, нарушается общий саногенез человеческого организма. В ряде всевозможных случаев вероятны спазмы и недостающее кровоснабжение мозга. Может быть, этим разъясняется часто наблюдаемые нами у ослабленных продолжительными либо частыми болезнями деток «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 нарушения нрава движений: неловкость при осуществлении целенаправленных движений, неумение стремительно и верно выпол­нить движение, безобразная походка и осанка. Потому нужно учесть вероятные конфигурации свойства движений при хронизации болезней у малышей. Для их необходимо советовать «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 игры, которые вместе с общим укреплением организма содействуют тренировке вестибулярного аппарата, улучшению координации движений, равновесия, ориентировке на месте в пространстве, прекрасной походке, формированию достойной осанки.

    Вегетососудистая дистония гипертонического типа

    При всем этом «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 заболевании разработаны игры, используя которые можно было бы воплотить последующие задачки: тренировка главных нервных процессов (их уравновешивание, увеличение силы, подвижности), укрепление тормозных реакций, что в особенности принципиально развивать у малышей, тренировка «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 вестибулярного аппарата, развитие равновесия, координации движений в больших и маленьких мышцах. Разрабатываемая методика подвижных игр преследовала и цели общей тренировки, укрепления детского организма, улуч­шения функций сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, понижения болезней «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, развития морально-волевых свойств, нрава малышей.

    При подборе игр для ослабленных малышей нужно учесть некие физиологические особенности организма малыша. К примеру, у малышей отмечается легкая возбудимость сердечно-сосудистых и дыхательных центров. Деятельность детского «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 сердца только равномерно адаптируется к требованиям среды. Вследствие возрастных особенностей регулирующей функции коры огромного мозга у малышей, в особенности в ранешном возрасте в школе, при время от времени отмечающейся «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 возрастной дефицитности кла­панного аппарата сердца даже маленькие мышечные усилия могут вызвать более частое сердцебиение, нарушение правильного ритма работы сердца, отдышку. Малый уровень АД при интеллектуальной деятельности мышц не всегда может обеспечить достаточное передвижение крови «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Эти особенности функции сердечно-сосудистой системы детского организма должны учитываться при подборе хорошей нагрузки в подвижных играх, тем паче для ослабленных малышей.

    Возрастные особенности дыхательного аппарата

    Наименьший объем грудной клеточки, относительная слабость «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 дыхательной мускулатуры, более частое дыхание при мышечной работе сказывается в не­экономном обеспечении организма кислородом за счет роста в главном частоты, а не глубины дыхания. В связи с этим для «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 развития мускул группы грудной клеточки, воспитания навыка ритмичного, полного дыхания нужны игры и упражнения, улучшающие координационные механизмы дыхания, укрепляющие дыхательную мускулатуру.

    Провоцировать двигательную активность малышей целенаправлено игрушками, предметами: проводить игры с мячами, шарами «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, обручами, поощрять деток словами, показом, принимая во внимание личные умения и моторное развитие малышей. Нужно учесть, какие движения следует повторить, какие ввести дополнительно, чтоб посодействовать ребенку быстрее научиться верно ходить, бегать «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, кидать мяч.

    В игре необходимо использовать разные движения для рук, ног, тела. Полезно использовать музыку, пение. Любая подвижная игра должна содействовать не только лишь совершенствованию определенных критерий движения, да и воспитанию моральных «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 свойств малеханького гражданина.

    Проведение подвижных игр с ослабленными детками просит соблюдения серьезного мед и педагогического контроля за их состоянием. Внимание деток младшего школьного возраста очень нестабильно, потому длительность одной игры можно наращивать с 5 минут до «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 10-15 минут.

    Нужно учесть, что последующие попорядку вереницей игры, требующие долгого сосредоточения внимания, утомляют малыша, потому игры следует сочетать и соединять таким макаром, чтоб они оказывали на организм многостороннее воздействие.

    До занятий «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 для согласованности действий участников игры нужно в понятной и доступной форме объяснить детям сюжет игры, роль в ней каждого. Для деток младшего школьного возраста с целью наглядности взрослый должен проиграть «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 некие роли сам.

    При проведении игр необходимо соблюдать некие гигиенические правила. Перед занятием детки должны высморкаться, чтоб носовое дыхание было свободным, необходимо уделять свое внимание на аккуратность в одежке. Перед занятием нужно «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 проветрить зал и во время занятий обеспечить не плохое проветривание помещения.

    На занятии подвижными играми с детками младшего школьного возраста нужно повышенное внимание обращать на страховку малыша при выполнении им упражнений и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 в других случаях при наличии риска падения, ушиба, корригировать положение головы, тела, конечностей для обеспечения формирования правильной осанки, ограничить упражнения с различными провисами, раскручиванием на руках, веревках и т.д., потому что они дают «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 огромную нагрузку на суставы, связки, мускулы рук, пояса верхних конечностей, могут приводить к сужению грудной клеточки и сутулости. Нельзя позволять ребенку спрыгивать с высоты.

    Нужно учесть реакцию организма малышей на игру «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36. Это принципиально потому что игры сложнее дозировать, чем физические упражнения. Кроме чисто физической нагрузки, подвижные игры несут и чувственную нагрузку при этом малыши по-разному реагируют на эту психофизическую нагрузку в игре. Потому «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 принципиально учесть проявление утомления по ряду признаков.



    Признаки

    Степень утомления

    допустимая

    требующая понижения нагрузки


    Нервная система

    Лицо спокойное, снижено внимание

    Выражение лица напряженное, ребенок очень возбужден, суетлив,

    орет, отвлекается

    Движения

    Бодренькие, точные, делает задания

    Неуверенные, нечеткое выполнение задания

    Расцветка лица кожи

    Маленькие «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 покраснения кожи

    Существенное покраснение кожи либо побледнение, маленькая синюшность

    Потливость

    Маленькая

    Выраженная, в особенности лица

    Дыхание

    Без конфигураций либо немного более частое

    Более частое, повторяющиеся вздохи

    Пульс

    Несколько более частый, ритмичный

    Более частый, аритмичный

    Самочувствие

    Отсутствие жалоб

    Жалобы на вялость, боль в мышцах «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, сердце­биение, нежелание продолжить игру

    Понижение нагрузки

    1. Уменьшение длительности занятий играми.

    2. Уменьшение числа повторения одной и той же игры в занятии.

    3. Уменьшение трудности сюжета игры.

    4. Более нередкое включение пауз отдыха и дыхательных упражнений.

    5. Уменьшение темпа и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 амплитуды движений в игре.

    1. Перевод возбудившихся, утомившихся малышей на наименее активные роли в игре: ассистент управляющего, судьи, временный отдых на скамье.

    2. Внедрение мелодичной музыки в неспешном и среднем темпе, ритмичной, негромкой «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36.


    Методические ошибки, более распространенные

    при проведении подвижных игр

    1. Отсутствие достаточного контакта воспитателя с доктором и родителями, что может не только лишь понизить эффективность подвижных игр, да и навредить здоровью малыша.

    2. Следует учесть физическую подготовку «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 малышей при определении величины нагрузки подвижной игры.

    3. Огромное число участников игры мешает их способности быть активными в игре.

    4. Более слабеньким либо утомившимся детям, нельзя давать в игре активные роли, а «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 необходимо использовать их в качестве собственных помощников.

    1. Не поощряется корректность осанки малышей, прекрасное положение головы, тела во время ходьбы и упражнений, четкость выполнения правил игры.

    2. При проведении игры, в задачку которой заходит улучшение функции «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 дыхания, не обращается внимание на правильное положение грудной клеточки и рук (при вдохе необходимо немного отвести плечи вспять, прогнувшись в грудном отделе позвоночника, дышать носом).

    3. Не всегда учитывается степень возбудимости малышей при рассредотачивании «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 ролей в игре.

    4. Не всегда обращается внимание на внешний облик малыша, аккуратность в одежке, наличие носового платка, чистоту лица, ушей, носа, шейки.

    Понятийный словарь

    Анализатор - непростая анатомо-физиологическая система восприятия, анализа и «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 синтеза раздражителей, исходящих из наружной и внутренней среды организма. Различают зрительный, слуховой, вкусовой, обонятельный, кожный и двигательный. Повреждение хоть какого из отделов анализатора приводит к нарушениям процессов ВИД и обуславливает «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 аномальное протекание психофизического развития.

    ^ Астенический синдром - завышенная утомляемость, истощенность, ослабление либо утрата возможности к физическому либо психологическому напряжению. Может показаться при недостающем питании, витаминной дефицитности, в дебюте сосудистых, органических и эндокринных болезней, также в «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 период реконвалесценций после перенесенных зараз, интоксикаций, травм.

    Близорукость - миопия, нарушение зрения, вследствие которого страдающие им лица плохо лицезреют отдельные предметы. При близорукости нарушена рефракция глаза, потому лучи света фокусируются не на сетчатке «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 (как в норме), а впереди нее.

    Бронхит - диффузное острое воспалительное болезнь трахеобронхиального дерева.

    Гипокинезия - понижение двигательной активности.

    ^ Грипп - острая вирусная заразная болезнь.

    Насморк (ринит) - воспаление слизистой оболочки носа.

    Пневмония - острое либо хроническое «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 болезнь, характеризуется воспалением паренхимы (ткани) легкого. Появляются вследствие воздействия на легочную ткань разных микробов.

    ^ Вегетососудистая дистония - вазомоторное нарушение многофункционального нрава, сопровождающееся дискоординированными реакциями в разных участках сосудистой системы. Появлению содействуют приобретенные «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 интоксикации, переутомление, долгие и значимые нарушения режима, гиподинамия, эмоциональное напряжение, наследная расположенность. Проявляется гипотоническим и гипертоническим состоянием.

    Оборудование:

    шары, тряпичная куколка, кольцо, палочки, мячи, палки гимнастические, мячи резиновые, ребристая доска, коврики «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 гимнастические, гимнастические лавки, футбольный мяч, обручи, набивные мячи,, скакалки, гимнастическая стена

    Применяемая литература

    1. Апарин В.Е., Платонова В.А. Целебная физическая культура в всеохватывающем лечении, реабилитации и профилактике болезней легких у малышей. - Медицина «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, 1983.

    2. Богословская Э.М., Смирнова Е.О. Развивающие игры для деток младшего школьного возраста. - М.: Просвещение, 1991.

    3. Былеева Э.В. Подвижные игры. - М.: Физическая культура и спорт, 1982.

    4. Беляков Е.А. Триста шестьдесят 5 развивающих игр. - М.: Аирпресс «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36, 1999.

    5. Детские подвижные игры. Составитель Кенеман А.В. - М.: Просвещен1989.

    6. Дефектология. Словарь-справочник. Под редакцией Пузанова Б.П. -Новая школа, 1996.

    7. Лебедева Н.Т. Школа и здоровье учащихся. - Минск, 1998.

    8. Ловейко И.Д. Целебная «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 физическая культура при заболевании позвоночника у деток. М., 1988.

    9. Студеникин М.Я. Книжка о здоровье малышей. - М.: Медицина, 1988 11.Зиановский Ю.Ф. Воспитываем деток бодрствующими – М. Медицина,1989 г. 12.Минский Е.М. Игры и утехи «Спрыгни в кружок» - Программа кружка «Будь здоров!» 28 5 Программа кружка «Игры для здоровья» 36 в группе продленного дня- М. Просвещение , 1983г.

    13. Программка для учащихся специальной группы общеобразовательных учреждений – «Дрофа», 2004.



    spryazhenie-glagola-to-be-simple-tenses.html
    spryazhenie-glagola-v-proshedshem-neopredelennom-vremeni.html
    spryazhenie-glagolov.html